Développer la résilience en milieu professionnel

Public

Cette formation s'adresse à des professionnels du travail, des carrières et des ressources humaines (responsables RH, psychologues du travail, professionnels de l’orientation…) mais aussi des conseillers, coachs et thérapeutes intéressés par l’accompagnement au développement de la résilience en milieu professionnel.

Prérequis

Inscription sur agrément : être diplômé d’un master (ou équivalent) et avoir une expérience professionnelle d’au moins trois ans dans les domaines mentionnés précédemment.

Durée : Une journée de formation (7h)

Pourquoi s’inscrire à la formation ?

Dans un environnement professionnel en constante évolution, marqué par la charge de travail, les changements rapides et l’incertitude, la capacité à faire face et à rebondir face aux difficultés professionnelles est devenue une compétence essentielle dans les organisations. Ce programme s’appuie sur des études récentes qui montrent que développer la résilience permet de préserver sa santé mentale et son bien-être au travail et de transformer les obstacles en opportunités.

La formation fournira des outils nouveaux permettant d’évaluer et d’accompagner la résilience professionnelle. Il sera ainsi possible aux participants de proposer des ateliers collectifs ou des entretiens individuels pour comprendre le processus de développement de la résilience et de la développer comme ressource adaptative.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre, analyser et évaluer ce qu’est la résilience en milieu professionnel.
• Connaître les outils pour effectuer un diagnostic de résilience.
• Disposer d’exercices pratiques pour mettre en place un atelier collectif et/ou des entretiens d’accompagnement au développement de la résilience.

Compétences développées :

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

Conduire des entretiens individuels d'accompagnement centrés sur le renforcement de la résilience.

• Définir et analyser la résilience professionnelle à partir des modèles théoriques et des résultats de la recherche.
• Identifier les ressources psychosociales mobilisables pour soutenir la résilience au travail.
• Utiliser des outils d’évaluation pour diagnostiquer la résilience en contexte professionnel.
• Concevoir et animer des ateliers collectifs de développement de la résilience.
• Intégrer la résilience comme levier de bien-être, de santé mentale et d’adaptation des parcours professionnels.

Les atouts de la formation :

• Une formation adossée à la recherche scientifique et aux pratiques professionnelles.
• Des outils directement transférables dans les contextes RH et d’accompagnement.
• Une approche à la fois individuelle et collective de la résilience.
• Un format court et intensif, compatible avec l’activité des professionnels expérimentés.